Il y a des gens qui voudraient vous faire croire que le monde qui vous entoure est plus dangereux qu’il ne l’est réellement. Il suffit de regarder les actualités télévisées ou de lire les journaux pour être soumis à un régime quotidien de vols, de viols, d’émeutes, de meurtres, d’incendies, de tremblements de terre, d’inondations et de famines. Il y a des raisons pour lesquelles certains individus insufflent autant de menaces et de danger qu’ils le peuvent — pour faire peur aux gens et les rendre anxieux. Lisez ce livret et apprenez des méthodes simples que vous pouvez utiliser, pour vous-même et vos amis, afin de réduire la menace apparente du monde qui vous entoure et devenir du même coup plus calme, plus heureux et plus actif.